Cara Turunkan Tekanan Darah Tinggi dalam 5 Menit Tanpa Obat

Ilustrasi tekanan darah tinggi.(U-Report)
VIVA.co.id–Saat ini penyakit yang paling umum orang derita adalah tekanan darah tinggi. Penyebabnya ada banyak, di antaranya kurang tidur, mengonsumsi terlalu banyak makanan asin, tingkat stres yang tinggi, minuman keras, obesitas, dan merokok.

Mengubah gaya hidup merupakan salah satu peran utama untuk mengobati tekanan darah tinggi. Anda dapat mengurangi asupan obat dengan menjalani gaya hidup sehat. Itu merupakan salah satu cara untuk mengontrol tekanan darah Anda.

Jika Anda merupakan salah satu penderita penyakit ini, Anda tidak sendirian. Penyakit ini sangat umum di Amerika Serikat. Demikian juga, jika Anda memiliki riwayat keluarga yang menderita penyakit ini, sangat penting bagi Anda untuk menyesuaikan gaya hidup dan menjalani pola makan yang sehat.

Baca selengkapnya…

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *