Lima Makanan Ini Cegah Penyakit Jantung dan Gagal Ginjal

Ilustrasi penyakit jantung.
VIVA–Hipertensi yang tidak diobati dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, seperti serangan jantung, stroke, penyakit ginjal, dan lain-lain. Minum obat dan menjaga pola makan yang sehat adalah cara terbaik untuk mengendalikan tekanan darah Anda.

Berikut adalah beberapa makanan yang harus Anda konsumsi secara teratur untuk membantu mengontrol tekanan darah dan membantu mencegah penyakit komplikasinya.

Pisang. Secara khusus, pisang dikenal sebagai buah yang mampu membantu mengontrol tekanan darah. Pisang mengandung banyak potasium yang bermanfaat bagi penderita hipertensi. Anda disarankan makan dua buah pisang setiap hari untuk mencegah beragam masalah, seperti serangan jantung, stroke, hingga gagal ginjal.

Baca Selengkapnya …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *