Ternyata, Aktivitas Sehari-hari Ini Akibatkan Nyeri Sendi

Ilustrasi nyeri sendi lutut.
VIVA – Ada banyak aktivitas sehari-hari yang tanpa disadari bisa menyebabkan nyeri sendi. Tingkat keparahan dan rasa nyeri yang dimunculkan dari nyeri sendi bervariasi. Mulai dari yang ringan, menengah, hingga tingkat yang sangat parah.

Berbagai hal bisa menjadi faktor risiko terjadinya nyeri sendi, dimulai dari asupan nutrisi yang tidak seimbang, penambahan usia, berat badan berlebih, jenis pekerjaan, stres, hingga aktivitas fisik yang dilakukan sehari-hari. Nah, berikut adalah beberapa aktivitas fisik yang bisa menyebabkan terjadinya nyeri sendi.

Aktivitas yang pertama adalah berdiri terlalu lama. Berdiri terlalu lama bisa menyebabkan nyeri sendi. Pasalnya, tumpuan tubuh diberikan dalam jangka waktu yang cukup panjang dan memengaruhi ruang-ruang antar sendi. Terutama pada sendi-sendi panggul, kaki dan lutut.

Baca Selengkapnya …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *