Ingin Makan Manis Tanpa Tingkatkan Gula Darah? Begini Tipsnya

Ilustrasi tes gula darah.
VIVA – Bagaimana cara mengatur pola makan makanan manis sehari-hari, tanpa khawatir menyebabkan gula darah naik? Jika Anda terlalu berlebihan mengonsumsi makanan manis, maka bisa menyebabkan gula darah naik dan sangat tidak baik terhadap kesehatan Anda.

Apalagi, jika hal ini dibiarkan begitu saja oleh penderita diabetes. Oleh karena itu, pola makan harus diatur dengan memerhatikan menu makanan yang sehat. Tentunya, terhadap makanan manis yang sangat erat kaitannya dengan kadar gula darah dalam tubuh.

Tapi jangan khawatir, berikut ini ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan agar tetap bisa konsumsi makanan manis. Lantas, bagaimana caranya? Simak selengkapnya berikut ini.

Baca Selengkapnya …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *