Ternyata, 8 Kebiasaan Buruk Ini Baik untuk Kesehatan

Ilustrasi wanita stres.
VIVA – Kebiasaan adalah bagian dari kepribadian manusia. Setiap orang memiliki kebiasaan yang berbeda-beda, ada yang baik, ada juga yang buruk. Kebiasaan bersifat adiktif dan sulit untuk dihentikan. Kebiasaan, juga dapat memengaruhi kesehatan Anda.

Beberapa kebiasaan yang sudah jelas dapat merusak kesehatan Anda, di antaranya merokok, minum alkohol, mengonsumsi makanan tidak sehat, dan sebagainya. Diketahui, kebiasaan buruk dapat memiliki efek yang merusak, dan tingkatannya tergantung pada jenis kebiasaan yang Anda miliki.

Beberapa orang mencoba untuk menghentikan kebiasaan buruk mereka dan akhirnya berhasil. Tetapi, jangan hilangkan kebiasaan-kebiasaan buruk berikut ini ya. Karena terbukti dapat menyehatkan tubuh. 

Baca Selengkapnya …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *