Ternyata, Sering Konsumsi Beras Merah Punya Dampak Negatif

Ilustrasi beras merah.
VIVA – Beras merah menjadi salah satu jenis makanan yang banyak digandrungi oleh masyarakat saat ini. Hal tersebut dikarenakan beras merah dipercaya dapat membantu proses diet. Maka dari itu, beras merah mulai banyak dikonsumsi untuk menurunkan berat badan.

Dibandingkan beras putih, ternyata beras merah mengandung lebih sedikit gula dan tinggi akan nutrisi. Karena baik untuk program diet, maka beras jenis ini jelas mencegah obesitas serta mengurangi kemungkinan terkena diabetes.

Akan tetapi, di balik banyak manfaatnya, ternyata ada saja dampak negatif yang akan Anda peroleh apabila mengonsumsinya secara berlebihan. Bahkan di antara efek sampingnya, ada yang patut Anda waspadai. Lantas, dampak negatif apa saja yang dimaksud?

Baca Selengkapnya …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *