Sayuran Satu Ini Ampuh Turunkan Gula Darah Penderita Diabetes

Brokoli.
VIVA – Kita selalu disarankan untuk memasukkan sayuran sehat dalam makanan oleh para dokter, salah satunya sayuran hijau ini, brokoli. Di antara semua manfaatnya, brokoli adalah salah satu sayuran yang dikenal memiliki manfaat menurunkan kadar gula darah.

Jadi, kali ini kita akan menjelaskan tentang bagaimana brokoli membantu mengatur tingkat gula darah dalam tubuh. Dan mengapa itu adalah salah satu sayuran hijau terbaik, yang dapat membantu mencegah sekaligus mengelola diabetes.

Brokoli adalah keluarga sayuran cruciferous. sayuran ini memiliki banyak manfaat kesehatan, terutama mencegah diabetes. Brokoli juga mengandung satu logam penting, yaitu kromium. Lalu bagaimana membuat sayur dari brokoli untuk menurunkan kadar gula darah?  Baca Selengkapnya …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *