Ramuan Bawang, Turunkan Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi

Ramuan bawang putih campur jahe.
VIVA – Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian untuk pria dan wanita, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit atau CDC (Centers for Disease Control and Prevention). Bahkan, di AS sendiri, seseorang menderita serangan jantung setiap 43 detik. Lalu, faktor utama apa yang menjadi pemicu penyakit jantung?

Adalah kolesterol jahat dan tekanan darah tinggi. Kita semua tahu bahwasanya menurunkan kadar kolesterol jahat dan menjaga tekanan darah dalam kisaran normal dapat membantu mengurangi risiko menderita penyakit jantung, yang dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.

Diet yang ramah jantung, melakukan olahraga teratur, dan memilih gaya hidup sehat, dapat membantu mengendalikan kolesterol jahat dan tekanan darah tinggi. Tentu saja, dibutuhkan banyak komitmen dan disiplin untuk mengubah hidup hingga 180 derajat. Lalu, apalagi yang harus dilakukan?

Baca Selengkapnya …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *