Asam Urat Bisa Normal dengan Cara Sederhana Ini

Gandum normalkan asam urat.
VIVA – Asam urat memang menyakitkan, apalagi jika terasa di malam hari. Tidak banyak yang bisa kita lakukan, karena gerakan kecil saja akan terasa begitu menyakitkan. Asam urat memang diproduksi tubuh setiap hari dari makanan kaya purin.

Namun, satu pola gaya hidup bisa mengubah segalanya. Salah satunya adalah dengan rutin mengonsumsi serat. Kita semua tahu betapa pentingnya serat bagi kita, dan salah satunya untuk mengontrol dan membuat asam urat dalam batas normal.

Anda juga dapat menemukan serat dalam buah-buahan, sayuran, dan makanan gandum seperti roti, pasta, dan nasi. Manfaat utama kesehatan serat adalah meredakan dan mencegah konstipasi, memastikan Anda memiliki feses yang baik. Lalu, apa keuntungannya untuk penderita asam urat?

Baca Selengkapnya …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *